![Survivor: Με εννέα πόντους διαφορά το χθεσινό σκορ στον αγώνα ασυλίας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/182-131680.survivor.f9922837e178a8caa189dd237b628c6e.jpg)
Βάλε το ψάρι στη διατροφή σου!
Η θάλασσα εκτός… από μυστήριο κρύβει και πολλά μυστικά. Ένα από αυτά το αποκάλυψαν οι ερευνητές των Πανεπιστημίων του Χάρβαρντ και της Ουάσιγκτον. Όπως ανακοινώθηκε, η συστηματική κατανάλωση ψαριών, πλούσια σε ωμέα-3 λιπαρά, μας χαρίζουν τουλάχιστον δύο χρόνια ζωής, μειώνοντας τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα. Επιπλέον τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου στα παιδιά και την καρδιαγγειακή υγεία σε μικρούς και μεγάλους, ενώ κάνουν καλό και στο δέρμα. Οπότε, πριν πας στην υπεραγορά ή στη ψαραγορά σημείωσε τα εξής στη λίστα σου:
Σολομό
Σαρδέλα
Σκουμπρί
Ρέγγα
![Επική γκάφα της Μενεγάκη: Έδωσε κατά λάθος το τηλέφωνο του σπιτιού της on air [βίντεο]](/assets/images/primary/172-131667.87982169416412.jpg)
![Χάρης – Θεογνωσία: Η παρατήρηση που τους έκανε ο πάτερ που θα τους παντρέψει [βίντεο]](/assets/images/primary/172-131661.xaris teliki.jpg)
![Survivor: Με εννέα πόντους διαφορά το χθεσινό σκορ στον αγώνα ασυλίας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/182-131680.survivor.71a2971b92d19a52037b8f3f57f0b0dd.jpg)
![Ο James είδε φωτογραφίες του πατέρα του μετά το σοκαριστικό ατύχημα που είχε [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/172-131628.172-131628.kafetzis-cover.f9922837e178a8caa189dd237b628c6e.jpg)
![“Έλα να δεις”: Το απρόοπτο που συνέβη on air λόγω της κακοκαιρίας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/ela_na_deis.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
