Τι να κάνετε όταν νιώθετε ότι το βιολογικό σας ρολόι έχει χτυπήσει αλλά η πανδημία ανέβαλε τα όνειρά σας; 

Έχετε νιώσει αυτό το διάστημα ότι τρέχετε να προλάβετε τη ζωή σας;   

Η πανδημία μας έχει στερήσει αρκετά πράγματα τον τελευταίο ενάμιση, σχεδόν χρόνο και κάποιες από εσάς ενδεχομένως να νιώθετε πως σας στέρησε πολύ περισσότερα, καθώς ίσως νιώσατε πως κάποια από τα πιο “πολύτιμα σας χρόνια” έχουν περάσει χωρίς να κάνετε αυτά που επιθυμούσατε. 

Για τις γυναίκες που ήλπιζαν και επιθυμούσαν να βρουν το ταίρι τους και να αποκτήσουν οικογένεια, ίσως η δυσαρέσκεια της συνθήκης αυτής που βιώνουμε να είναι μεγαλύτερη. 

Η ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια Francesca Moresi, δίνει συμβουλές προκειμένου να αντιμετωπίσετε την κατάσταση στην οποία έχετε περιέλθει: “Καταλαβαίνω εντελώς την απογοήτευση της αίσθησης ότι ο χρόνος τρέχει μακριά. Έπρεπε να μείνουμε ακίνητοι για μεγάλο χρονικό διάστημα και απέχει πολύ από αυτό που έχουμε συνηθίσει, είναι πραγματικά δύσκολο. Ειδικά όταν πρόκειται για κάτι που είναι ευαίσθητο στο χρόνο, όπως την απόκτηση ενός μωρού”.

Διαβάστε πιο κάτω τέσσερις συμβουλές από την ίδια: 

• Αναγνωρίστε ότι υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε πλήρως. 
• Προσπαθήστε να μειώσετε το άγχος σας. 
• Αναρωτηθείτε τι σας προκαλεί χαρά. 
• Προσπαθήστε να επαναπροσδιορίστε τους στόχους σας.