Το άγχος αποχωρισμού στα παιδιά

Η Νατάσα Τούρζα σε συνεργασία με τη madamefigaro.cy επισημαίνει ποια είναι τα συμπτώματα και πως να τα διαχειριστείς.   

Το άγχος του αποχωρισμού είναι ένα αναμενόμενο αναπτυξιακό στάδιο που περνούν βρέφη και παιδιά, όταν αποχωρίζονται από τους γονείς ή τους φροντιστές τους. Το άγχος ξεκινά από έξι μηνών (μήνας ορόσημο, καθώς το παιδί συνειδητοποιεί ότι είναι ένα πρόσωπο ξεχωριστό από τη μητέρα του), κορυφώνεται περίπου στον ενάμιση χρόνο και καταλαγιάζει μετά τα δυόμιση έτη. Το άγχος που νιώθουν τα παιδιά είναι πολύ περισσότερο από το φυσιολογικό για την ηλικία τους γι’ αυτό και η διαταραχή των συναισθημάτων τους είναι μεγάλη.

Ποια είναι όμως τα συμπτώματα του άγχους αποχωρισμού;

1. Έντονες εκρήξεις θυμού τη στιγμή που είναι να αποχαιρετίσουν γονείς ή φροντιστές.

2. Φόβος ότι κάτι κακό θα συμβεί σε κάποιο μέλος της οικογένειας κατά τη διάρκεια του αποχωρισμού.

3. Έντονη ανάγκη να γνωρίζουν που βρίσκονται οι γονείς ανά πάσα στιγμή και να υπάρχει συνεχής επικοινωνία μέσω τηλεφώνου.

4. Διαταραχές ύπνου. Δεν θέλει να κοιμάται μόνο ή βλέπει εφιάλτες.

5. Άρνηση να πάει σχολείο ή να συναντήσει φίλους για παιχνίδι.

6. Δύσκολη προσαρμογή στο σχολείο. Δεν είναι εύκολο για ένα παιδί, όταν είχε την αποκλειστική προσοχή της μαμάς, ξαφνικά να βρεθεί σε ένα καινούριο περιβάλλον με κανόνες, νέα πρόσωπα κλπ. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι απαραίτητη η ομαλή προσαρμογή.

7. Άρνηση να δεχτεί φροντίδα από διαφορετικό πρόσωπο.

Πως διαχειριζόμαστε το παιδί που βιώνει άγχος αποχωρισμού;

Σε αυτή την κρίσιμη ψυχική κατάσταση πρώτο μας μέλημα είναι να κάνουμε ό,τι χρειάζεται για να ανακουφίσουμε το παιδί και να αισθανθεί ασφάλεια. Σε καμία περίπτωση δεν φεύγουμε κρυφά και εξηγούμε πάντα ότι θα γυρίσουμε κοντά του. Αξίζει να θυμόμαστε πως σε περιόδους μεγάλων αλλαγών μπορεί το άγχος αποχωρισμού να έλθει ξανά στην επιφάνεια.

Πηγή: madamefigaro.cy