![Ανδρέας Τσέλεπος: Η ανάρτηση για τον χαμό του πατέρα του [εικόνα]](/assets/images/primary2024/18112-0.tselepos.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: «Πήγαμε να φωτογραφίσουμε μαγιό, αλλά τελικά τα βγάλαμε» [εικόνες]](/assets/images/primary2024/18112-131732.mpompa.jpg)
Η γυμναστική με ιμάντες TRX κερδίζει καθημερινά όλο και περισσότερους οπαδούς στο Hollywood,η Jennifer Lopez είναι μια από τις φανατικές του είδους
Στην Ελλάδα, η Δέσποινα Βανδή είναι φαν, καθώς πρόκειται για μια προπόνηση που κάνει θαύματα. Το TRX είναι ένα σύστημα γυμναστικής με ιμάντες μεταβλητού μήκους οι οποίοι καταλήγουν σε λαβές και η εκγύμναση γίνεται με το βάρος του σώματος του ασκούμενου. Το σύστημα δίνει τη δυνατότητα να εκτελεστεί μία μεγάλη ποικιλία ασκήσεων, που γυμνάζουν όλο το σώμα με αποτέλεσμα να επιτρέπει τη σύσφιγξη, το χάσιμο θερμίδων και το αδυνάτισμα. Οι δύο ιμάντες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε εξωτερικό χώρο και σε εσωτερικό χώρο οι οποίοι αν συμμαχήσουν με το σώμα σας θα δείτε θεαματικά αποτελέσματα.
Tip: Για να δείτε άμεσα αποτελέσματα θα πρέπει να κάνετε μια ώρα δυο με τρεις φορές την εβδομάδα.
![Γιάννης Ξανθόπουλος για θανατηφόρο τροχαίο: «Θα προσεύχομαι για εκείνον» [βίντεο]](/assets/images/primary2024/18112-0.giannis.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για mom’s workout [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_27.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για office workout σε 10 λεπτά [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_26.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Νάσια Σιαηλά: Η γυμναστική που επιλέγει στον έκτο μήνα της κύησής της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/nasia_siaila_2.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Survivor: Με εννέα πόντους διαφορά το χθεσινό σκορ στον αγώνα ασυλίας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1812-131680.182-131680.survivor.a122bdcd0b8d3a55e5a19209a7192095.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ο James είδε φωτογραφίες του πατέρα του μετά το σοκαριστικό ατύχημα που είχε [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/172-131628.172-131628.kafetzis-cover.f9922837e178a8caa189dd237b628c6e.jpg)
![“Έλα να δεις”: Το απρόοπτο που συνέβη on air λόγω της κακοκαιρίας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/ela_na_deis.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)