Κλείστε
Αναζήτηση
Αναζήτηση
Κλείστε
Εισάγετε τις λέξεις-κλειδιά
ΜΟΔΑ
Fashion News
Τάσεις
Shopping
Best Outfits
Best Dressed
ΟΜΟΡΦΙA
Beauty News
Μακιγιάζ
Πρόσωπο
Μαλλιά
Σώμα
ΥΓΕΙΑ
Wellness
Διατροφή
Fitness
Σχέσεις
Ψυχολογία
CELEBRITIES
Hot News
Celebrity News
Hollywood Report
Social Life
I Love TV
Klelia's Stories
LIFE
Good Life
Sweet Home
Παιδί
Going Out
Ταξίδι
FOOD
Food News
Εύκολες συνταγές
Low Cal
ΓAΜΟΣ
Νυφικό
Οργάνωση
Δεξίωση
Honey Moon
ΖΩΔΙΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
VIDEOS
Αρχική
Food
Εύκολες συνταγές
ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Φιλέτο από λαβράκι με σαλάτα από τοματίνια και πατατοσαλάτα
19.05.2015
SHARE IT!
Ένας υπέροχος συνδιασμός γεύσεων
Χρόνος Προετοιµασίας:20 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέµατος: 15-20 λεπτά
4 φιλέτα λαβράκι
20 µικρές πατάτες βρασµένες
1 λεµόνι κοµµένο στα δύο
1 κόκκινο κρεµµύδι ξερό ψιλοκοµµένο
3 φρέσκα κρεµµυδάκια ψιλοκοµµένα
30 τοµατίνια κοµµένα στα 2
20 φυλλαράκια φρέσκια ρόκα
Φρέσκο βασιλικό
100 ml ελαιόλαδο
2 κουταλιές µουστάρδα
Αλάτι φρεσκοτριµµένο πιπέρι
Σε ένα µπολ ανακατεύετε το ελαιόλαδο µε την µουστάρδα. Κόβετε τα τοµατίνια στην µέση και τα τοποθετείτε σε ένα µπολ. Προσθέτετε µέσα στο µπολ δύο κουταλιές από το µείγµα της µουστάρδας λίγο φρέσκο κρεµµυδάκι και 2 φύλλα βασιλικό ψιλοκοµµένο. Σε ένα άλλο µπολ κόβετε τις πατάτες στα δύο και προσθέτετε επίσης το ελαιόλαδο µε την µουστάρδα, λίγο λεµόνι, ξερό και φρέσκο κρεµµυδάκι, αλάτι και φρεσκοτριµµένο πιπέρι και ανακατεύετε καλά. Σε ένα τηγάνι τηγανίζετε το φιλέτο λαβράκι µε λίγο ελαιόλαδο αλάτι και πιπέρι πρώτα από την πλευρά του δέρµατος και στην συνέχεια από την άλλη πλευρά. Σερβίρετε σε ένα πιάτο την πατατοσαλάτα στο κέντρο από πάνω το φιλέτο το λαβράκι και γύρω γύρω την σαλάτα µε τα τοµατίνια µε λίγα φύλλα φρέσκια ρόκα.
TAGS
λαβρακι
μαγειρική
πατατοσαλάτα
σαλατα
συνταγες
τοματίνια
SHARE IT!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Φτιάχνουμε vegan σάντουιτς που θα λατρέψετε!
10.12.2020
Η πιο εύκολη συνταγή για κουραμπιέδες
03.12.2020
Vegan συνταγή ζυμαρικών με λουκάνικο και σπανάκι
27.11.2020
Φάγαμε πραγματικά καλό στέικ, σε ένα εστιατόριο με μοναδική θέα
06.11.2020
Στο Chivalry Restaurant θυμόμαστε τι σημαίνει νόστιμο tapas
05.11.2020
ΑΡΧΙΚΗ
ΝΕΑ
ΕΓΓΡΑΦΗ
ΚΛΕΙΣΙΜΟ