Αυτό είναι το ρόφημα που θα σε κρατήσει υγιή το χειμώνα

Για να κρατήσεις τον οργανισμό σου υγιή και δυνατό μπορείς να δοκιμάσεις ένα πρώτης τάξεως δυναμωτικό τσάι και καθόλου βαρετό σε γεύση.

Επίσης, μπορεί να σε βοηθήσει να "στηλωθείς" (που θα έλεγε και η μαμά σου) αν, ας πούμε, δεν μπορείς με τίποτα να σηκωθείς το πρωί, αισθάνεσαι ένα κουρέλι με το παραμικρό ή νιώθεις ότι δεν έχεις καθόλου ενέργεια να συνεχίσεις την ημέρα σου μετά το τέλος των υποχρεώσεων σου.

Η μαγεία είναι στα σούπερ δυμανωτικά συστατικά του και,φυσικά, στο ότι φτιάχνεται πανεύκολα στο σπίτι.

Να πως θα το φτιάξεις:
Αρχικά, παίρνεις την αγαπημένη σου κούπα. Σε αυτή ρίχνεις ζεστό νερό (όχι καυτό γιατί η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να καταστρέψει τις ωφέλιμες ουσίες των συστατικών). Προσθέτεις χυμό από μισό λεμόνι, τριμμένο τζίντζερ, 1 κ.γ. κουρκουμά σε σκόνη, 1 κ.γ. μέλι και 1 κ.γ. coconut oil (λάδι καρύδας). Ανακατεύεις μέχρι να διαλυθεί το λάδι καρύδας και απολαμβάνεις.

Μπορείς να το πιεις το πρωί μαζί με το πρωινό σου ή το απόγευμα, χαλαρώνοντας. Το πιθανότερο είναι ότι από την πρώτη κιόλας εβδομάδα θα αισθάνεσαι περισσότερη ενέργεια και ευεξία.