![Λουκία Μουσουλιώτη: Το νέο της hair look της πάει πολύ [εικόνα]](/assets/images/primary2024/20132-131783.7567456364576587.jpg)
![Λούης Πατσαλίδης: «Κάθε εβδομάδα πριν την εκπομπή πάω στο κοιμητήριο» [βίντεο]](/assets/images/primary2024/1862-0.louis.jpg)
![Αλέξανδρος Παρίσης: «Ο ρόλος της πατρότητας είναι 18 σεζόν» [βίντεο]](/assets/images/primary2024/1862-0.parisis.jpg)
Ένα δοκιμασμένο workout για όλες τις γυναίκες.
H γνωστή personal trainer των celebrities, Kit Rich μας παρουσιάζει σε ένα βίντεο 30 λεπτών τις ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε μόνες στο σπίτι για να κάψουμε λίπος και να έχουμε μια καλοσχηματισμένη σιλουέτα.
Αυτό που χρειάζεστε είναι ένα χαλάκι γυμναστικής και τα κατάλληλα αθλητικά ρούχα!
Δείτε το βίντεο:
![Γιάννης Ξανθόπουλος για θανατηφόρο τροχαίο: «Θα προσεύχομαι για εκείνον» [βίντεο]](/assets/images/primary2024/18112-0.giannis.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για mom’s workout [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_27.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για office workout σε 10 λεπτά [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_26.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Νάσια Σιαηλά: Η γυμναστική που επιλέγει στον έκτο μήνα της κύησής της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/nasia_siaila_2.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
.jpg)
![Γιώτα Παπαδοπούλου: Στο βροχερό Λονδίνο με την κόρη της [εικόνα]](/assets/images/primary2024/19112-0.papad.jpg)
![Survivor: Με εννέα πόντους διαφορά το χθεσινό σκορ στον αγώνα ασυλίας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1812-131680.182-131680.survivor.a122bdcd0b8d3a55e5a19209a7192095.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ο James είδε φωτογραφίες του πατέρα του μετά το σοκαριστικό ατύχημα που είχε [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/172-131628.172-131628.kafetzis-cover.f9922837e178a8caa189dd237b628c6e.jpg)
![“Έλα να δεις”: Το απρόοπτο που συνέβη on air λόγω της κακοκαιρίας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/ela_na_deis.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)