Σήμερα η Blue Monday! 

Τι είναι, γιατί έχει χαρακτηριστεί η σημερινή ημέρα έτσι και για ποιον λόγο είναι η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου;

Ο Ιανουάριος είναι ένας δύσκολος μήνας για τους περισσότερους ανθρώπους καθώς είναι εκείνος που θέτει τους στόχους μας από την αρχή και όλοι μας καλούμαστε να πατήσουμε το κουμπί εκκίνησης για τη νέα χρονιά. Επιπρόσθετα, οι χαμηλές θερμοκρασίες με τον κρύο καιρό και τα οικονομικά μας που ενδεχομένως να μην βοηθούν και ιδιαίτερα, έχουν καταστήσει τον μήνα που διανύουμε από τους δυσκολότερους. 

Ωστόσο, μία συγκεκριμένη ημέρα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μας ρίχνει τη ψυχολογία πιο πολύ από κάθε άλλη ημέρα.

Φέτος, η λεγόμενη “Blue Monday” πέφτει στις 21 Ιανουαρίου, δηλαδή σήμερα, καθώς είναι πάντα η τρίτη Δευτέρα του Γενάρη.

Όπως αναφέραμε και πιο πάνω, υπάρχουν αρκετοί λόγοι που η σημερινή ημέρα θεωρείτε καταθλιπτική, όπως για παράδειγμα, η δίαιτα που δεν συνέβη ποτέ, ο χάλια καιρός, ο άδειος τραπεζικός μας λογαριασμός, γεγονότα που οδηγούν σε άγχος και στρες.