![Η Μαρία Μπεκατώρου για τη δύσκολη τηλεοπτική στιγμή: «Όταν είπα καληνύχτα, ξέσπασα» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.mpekatorou.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χριστιάνα Αριστοτέλους: Tα αποθεωτικά λόγια για τα γενέθλια του γιου της και του πατέρα της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/24132-0.pat4214612.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Άννα Μονογιού: Η επανεμφάνιση στην κυπριακή τηλεόραση μετά από χρόνια [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.anna%20monogiou%20cover%20foto.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Μιράντα Γιατρού: Το τρυφερό post για τη γιορτή του Αχιλλέα Γραμματικόπουλου [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.axilleas%20miranda.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Τι να κάνεις αν προγραμματίζεις να μείνεις έγκυος.
Αμερικανοί και Δανοί επιστήμονες έβαλαν στο μικροσκόπιο τη γονιμότητα στις γυναίκες και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η άσκηση ωφελεί, όχι όμως η υπερβολική. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές μελέτησαν χιλιάδες περιπτώσεις γυναικών ηλικίας 18 έως 40 και διαπίστωσαν ότι η μέτρια σωματική άσκηση αυξάνει ελαφρά το ποσοστό γονιμότητας σε όλες τις γυναίκες ανεξαιρέτως βάρους, αλλά ότι η εντατική άσκηση, μειώνει τη γονιμότητα. Αυτό όμως ισχύει μόνο για τις γυναίκες κανονικού βάρους και όχι για τις υπέρβαρες και παχύσαρκες, οι οποίες δεν επηρεάζονται αρνητικά. Αν λοιπόν προγραμματίζετε να μείνετε έγκυος, περιορίστε τη γυμναστική σε μέτριας έντασης ασκήσεις και βόλτες.
![Άννα Μονογιού: Η επανεμφάνιση στην κυπριακή τηλεόραση μετά από χρόνια [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.anna%20monogiou%20cover%20foto.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για mom’s workout [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_27.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για office workout σε 10 λεπτά [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_26.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Νάσια Σιαηλά: Η γυμναστική που επιλέγει στον έκτο μήνα της κύησής της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/nasia_siaila_2.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Έξαλλη Κύπρια πρωταγωνίστρια: Δεν της επετράπη να υποβάλει υποψηφιότητα ως Ευρωβουλευτής [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/24112-0.Untitled%20collage%20-%202024-04-24T140135.130.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Η Μαρία Μπεκατώρου για τη δύσκολη τηλεοπτική στιγμή: «Όταν είπα καληνύχτα, ξέσπασα» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.mpekatorou.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Χριστιάνα Αριστοτέλους: Tα αποθεωτικά λόγια για τα γενέθλια του γιου της και του πατέρα της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/24132-0.pat4214612.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Άννα Μονογιού: Η επανεμφάνιση στην κυπριακή τηλεόραση μετά από χρόνια [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.anna%20monogiou%20cover%20foto.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Μιράντα Γιατρού: Το τρυφερό post για τη γιορτή του Αχιλλέα Γραμματικόπουλου [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.axilleas%20miranda.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Έξαλλη Κύπρια πρωταγωνίστρια: Δεν της επετράπη να υποβάλει υποψηφιότητα ως Ευρωβουλευτής [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/24112-0.Untitled%20collage%20-%202024-04-24T140135.130.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Χριστιάνα Αριστοτέλους: Tα αποθεωτικά λόγια για τα γενέθλια του γιου της και του πατέρα της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/24132-0.pat4214612.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Μιράντα Γιατρού: Το τρυφερό post για τη γιορτή του Αχιλλέα Γραμματικόπουλου [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.axilleas%20miranda.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Έξαλλη Κύπρια πρωταγωνίστρια: Δεν της επετράπη να υποβάλει υποψηφιότητα ως Ευρωβουλευτής [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/24112-0.Untitled%20collage%20-%202024-04-24T140135.130.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Κρίστυ Παπαδοπούλου: Ποιο ραδιοφωνικό παραγωγό αποκάλυψε πως ερωτεύτηκε; [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/24132-0.ScreenHunter%208716.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Έξαλλη η Σταυρούλα σπρώχνει τον Γιάννη: «Είσαι νούμερο. Ψευτοάντρα» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.giannis%20stavroula%20cover%20foto.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Survivor: Η δεύτερη υποψηφιότητα προς αποχώρηση της εβδομάδας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2362-0.lianos%20g.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ο Αλέξης Παππάς αποχώρησε οικειοθελώς – Η μεγάλη αλλαγή στο Survivor [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2262-0.lianos.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
