10λεπτο πρόγραμμα για σύσφιξη γλουτών και ποδιών

12.08.2020

Οκτώ τρόποι για να ενεργοποιήσουμε το βασικό μας μεταβολισμό

04.08.2020

Η αερόβια άσκηση που διαρκεί 5 λεπτά και είναι κατά της κυτταρίτιδας

01.08.2020

Η Ελένη Πετρουλάκη μας δείχνει οκτώ ασκήσεις για την περιφέρεια

27.07.2020

Αυτό είναι το πλήρες πρόγραμμα εκγύμνασης κοιλιακών της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου

19.07.2020

Νόνη Κυπριανού: H γυμναστική που ακολουθεί για να βρίσκεται πάντα σε φόρμα [βίντεο]

18.07.2020

Η Βαρβάρα Λάρμου μας δείχνει πώς να κάνουμε γιόγκα έξω στη φύση

05.07.2020

Jessica Simpson: Έχασε 45 κιλά σε έξι μήνες και σου έχουμε την δίαιτα και την γυμναστική που ακολούθησε

29.06.2020

Η Κάλια Ελευθερίου μας έδωσε έμπνευση για sunrise yoga και μάθαμε τα πάντα για αυτή!

23.06.2020

Kate Middleton: Οι ασκήσεις που κάνει για τέλειους κοιλιακούς

20.06.2020

Πέντε ασκήσεις για χαλαρά μπράτσα

17.06.2020

Λίπος: Τι είναι και πως μπορείς να το μειώσεις

13.06.2020

Λίπος στην κοιλιά: Με αυτές τις ασκήσεις θα φύγεις το ανεπιθύμητο "σωσίβιο"

28.05.2020

Έξι λύσεις για τρέξιμο χωρίς ενοχλήσεις 

23.05.2020

Πέντε είδη γυμναστικής που καίνε πολλές θερμίδες

18.05.2020

Κατερίνα Στικούδη: Το μυστικό της για τέλειο σώμα

15.05.2020

Τέσσερα tips για να μείνεις πιστή στο πρόγραμμα γυμναστικής σου για να χάσεις κιλά

12.05.2020

10 + 1 επώνυμες Κύπριες φόρεσαν crop top και μας έδειξαν τους σέξι κοιλιακούς τους

10.05.2020

Μαρκέλλα Μαρίνα Κωνσταντίνου: Έβαλε αθλητικό crop top και μας δείχνει τους κοιλιακούς της!

07.05.2020

Κορωνοϊός: Είναι ασφαλές το τρέξιμο και τι πρέπει να προσέξουμε;

07.04.2020