![Σταύρος Σβήγκος - Γιολάντα Καλογεροπούλου: Τα παραμυθένια γενέθλια στην παραλία [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/13132-0.45678987.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Εβελίνα Σκίτσκο: Χώρισε και είναι σε νέα σχέση [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/13132-151353.35437657347.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
Τι κάνει η γνωστή διατροφολόγος που πρέπει να υιοθετήσουμε όλες μας.
Η Κρίστη Αγαπίου είναι μια πολύ γλυκιά παρουσία στα social media που καθημερινά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές μαζί με την οικογένεια της και κυρίως με την κορούλα της, Ελύσια.
Παράλληλα, ως Κλινική Διατροφολόγος δίνει συμβουλές που αφορούν τη διατροφή ενώ φτιάχνει και συνταγές σε χαμηλές θερμίδες.
Αυτό όμως που θαυμάζουμε σε εκείνη και θα ήταν καλό να υιοθετήσει η κάθε γυναίκα ξεχωριστά είναι η πρωινή της συνήθεια η οποία ξεκινάει στις 5.30.
Η ίδια μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram ανήρτησε ένα βίντεο όπου κατά την διάρκεια της πρωινής της άσκησης όπου εξηγεί στους followers της τα πλεονεκτήματα που προσφέρει στην υγεία μας το πρωινό τρέξιμο.
Παράλληλα, αποκάλυψε πως αυτή είναι η μοναδική ώρα που αφιερώνει αποκλειστικά στον εαυτό της, της δίνει ενέργεια για το υπόλοιπο της ημέρας και γενικότερα αλλάζει όλη της η διάθεση. Δείτε το post της πιο κάτω:
![Η άσκηση στην πισίνα που γυμνάζει τέλεια τους κοιλιακούς σου [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.pisina%20koiliakoi.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για mom’s workout [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_27.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Σοφοκλέους για τις επιπλοκές στη γέννηση της κόρης του: "Ήταν από τα πιο δύσκολα που έχω βιώσει" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/12112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-12T105830.666.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Σταύρος Σβήγκος - Γιολάντα Καλογεροπούλου: Τα παραμυθένια γενέθλια στην παραλία [εικόνες]](/assets/images/primary/2025/9/13132-0.45678987.jpg)
![Εβελίνα Σκίτσκο: Χώρισε και είναι σε νέα σχέση [εικόνες]](/assets/images/primary/2025/9/13132-151353.35437657347.jpg)
.jpg)
![Εβελίνα Σκίτσκο: Χώρισε και είναι σε νέα σχέση [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/13132-151353.35437657347.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Σοφοκλέους για τις επιπλοκές στη γέννηση της κόρης του: "Ήταν από τα πιο δύσκολα που έχω βιώσει" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/12112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-12T105830.666.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Γιωρίκας Πιλίδης: Ξέσπασε σε κλάματα όταν είδε την 2 χρονών κόρη του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/12132-0.346243.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
