![Χριστίνα Μπόμπα: «Πήγαμε να φωτογραφίσουμε μαγιό, αλλά τελικά τα βγάλαμε» [εικόνες]](/assets/images/primary2024/18112-131732.mpompa.jpg)
Μάθετε που μας βοηθάνε!
Η ώρα είναι δέκα το βράδυ, έχετε κάνει το αφρόλουτρό σας … έχετε βάλει τις κρέμες σας για ρυτίδες, σύσφιξη, ενυδάτωση και το στομάχι σας, έχει αρχίσει να διαμαρτύρεται. Η αλήθεια είναι πως θα θέλατε πολύ να απολαύσετε μία χουφτίτσα ξηρούς καρπούς όμως κάπου, κάποιος, κάτι σας είχε πει πως δεν είναι πρέπον. Αναθεωρείστε.Έρευνεςδείχνουν πως οι πάρα κάτω ξηροί καρποί όταν τρόγωνται ωμοί και χωρίς αλάτοι βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς και συνδέονται με τη μείωση της χοληστερόλης.
Ποιοι είναι όμως οι ξηροί καρποί που βοηθάνε την υγεία;
• Αμύγδαλα
• Καρύδια
• Φουντούκια
• Φιστίκια
• Πασατέμπο
![Γιάννης Ξανθόπουλος για θανατηφόρο τροχαίο: «Θα προσεύχομαι για εκείνον» [βίντεο]](/assets/images/primary2024/18112-0.giannis.jpg)
![Δούκισσα Νομικού: Το throwback στιγμιότυπο της μητέρας της αγκαλιά με ένα από τα εγγόνια της [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.doukissa.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Survivor: Με εννέα πόντους διαφορά το χθεσινό σκορ στον αγώνα ασυλίας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1812-131680.182-131680.survivor.a122bdcd0b8d3a55e5a19209a7192095.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ο James είδε φωτογραφίες του πατέρα του μετά το σοκαριστικό ατύχημα που είχε [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/172-131628.172-131628.kafetzis-cover.f9922837e178a8caa189dd237b628c6e.jpg)
![“Έλα να δεις”: Το απρόοπτο που συνέβη on air λόγω της κακοκαιρίας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/ela_na_deis.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)