![Ζουγανέλης: Η συγκίνησή του συνοδεύοντας την κόρη του Μαχαιρίτσα ως νύφη στην εκκλησία [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.zouganelis-gianiis39.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Eλένη Πετρουλάκη: Νυχτερινή έξοδος στη Λευκωσία με την κόρη της [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/18132-0.2357958723.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Στυλιάνα Αβερκίου: Μαζί με τη μητέρα της σε οίκο νυφικών - "Είναι δύσκολο να βρίσκεις νυφικό τελικά" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-18T090122.700.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
Βάλε το ψάρι στη διατροφή σου!
Η θάλασσα εκτός… από μυστήριο κρύβει και πολλά μυστικά. Ένα από αυτά το αποκάλυψαν οι ερευνητές των Πανεπιστημίων του Χάρβαρντ και της Ουάσιγκτον. Όπως ανακοινώθηκε, η συστηματική κατανάλωση ψαριών, πλούσια σε ωμέα-3 λιπαρά, μας χαρίζουν τουλάχιστον δύο χρόνια ζωής, μειώνοντας τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα. Επιπλέον τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου στα παιδιά και την καρδιαγγειακή υγεία σε μικρούς και μεγάλους, ενώ κάνουν καλό και στο δέρμα. Οπότε, πριν πας στην υπεραγορά ή στη ψαραγορά σημείωσε τα εξής στη λίστα σου:
Σολομό
Σαρδέλα
Σκουμπρί
Ρέγγα
![Σιμώνη Χριστοδούλου: Φωτογραφίζει την 3 εβδομάδων κόρη της στην αυλή του σπιτιού τους [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.andreas-simoni-238947e_anonymized.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Γιάννης Αντετοκούνμπο: Η τρυφερή ανάρτηση για τα γενέθλια της συζύγου του [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.antetokounmpo-sizigos.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Ζουγανέλης: Η συγκίνησή του συνοδεύοντας την κόρη του Μαχαιρίτσα ως νύφη στην εκκλησία [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/1862-0.zouganelis-gianiis39.jpg)
![Eλένη Πετρουλάκη: Νυχτερινή έξοδος στη Λευκωσία με την κόρη της [εικόνες]](/assets/images/primary/2025/9/18132-0.2357958723.jpg)
![Στυλιάνα Αβερκίου: Μαζί με τη μητέρα της σε οίκο νυφικών - "Είναι δύσκολο να βρίσκεις νυφικό τελικά" [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/18112-0.Untitled collage - 2025-09-18T090122.700.jpg)
.jpg)
![Σιμώνη Χριστοδούλου: Φωτογραφίζει την 3 εβδομάδων κόρη της στην αυλή του σπιτιού τους [εικόνα]](/assets/images/primary/2025/9/1862-0.andreas-simoni-238947e_anonymized.jpg)
![Eλένη Πετρουλάκη: Νυχτερινή έξοδος στη Λευκωσία με την κόρη της [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/18132-0.2357958723.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Στυλιάνα Αβερκίου: Μαζί με τη μητέρα της σε οίκο νυφικών - "Είναι δύσκολο να βρίσκεις νυφικό τελικά" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-18T090122.700.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Σιμώνη Χριστοδούλου: Φωτογραφίζει την 3 εβδομάδων κόρη της στην αυλή του σπιτιού τους [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.andreas-simoni-238947e_anonymized.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Κώστας Δημητρίου: «Είχα πολλά λεφτά στην τράπεζα, αλλά με κούρεψαν» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.kostas-demetriou-xristiana.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Άλκης Χρήστου - Δέσποινα Χατζηζαχαρία: Ο γιος τους ακούει Χατζηγιάννη και ενθουσιάζεται [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.alkis-despoina.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![«Σε ξένα χέρια»: Σήμερα η πρεμιέρα της σειράς στο ΣΙΓΜΑ [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.se-xena-xeria.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Exathlon Greece: Ένταση ανάμεσα σε Πρίαμο και Τάκη [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.exathlon-priamos.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
