![Πέγκυ Ζήνα για Μητροπάνο: "Bγήκε και ανακοίνωσε σε όλους από το μικρόφωνο την εγκυμοσύνη μου" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/7112-151109.Untitled%20collage%20-%202025-09-07T165555.352.c10d3413def44a4862e8f3b67e089ca4.jpg)
![Orlando Bloom: Μίλησε πρώτη φορά για τον χωρισμό του από την Katy Perry [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/7112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-07T141533.303.c10d3413def44a4862e8f3b67e089ca4.jpg)
![Χρύσω Λέφου: Κάνει πρεμιέρα στο ΣΙΓΜΑ παρέα με την κόρη της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/7112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-07T112723.558.c10d3413def44a4862e8f3b67e089ca4.jpg)
Βάλε το ψάρι στη διατροφή σου!
Η θάλασσα εκτός… από μυστήριο κρύβει και πολλά μυστικά. Ένα από αυτά το αποκάλυψαν οι ερευνητές των Πανεπιστημίων του Χάρβαρντ και της Ουάσιγκτον. Όπως ανακοινώθηκε, η συστηματική κατανάλωση ψαριών, πλούσια σε ωμέα-3 λιπαρά, μας χαρίζουν τουλάχιστον δύο χρόνια ζωής, μειώνοντας τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα. Επιπλέον τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου στα παιδιά και την καρδιαγγειακή υγεία σε μικρούς και μεγάλους, ενώ κάνουν καλό και στο δέρμα. Οπότε, πριν πας στην υπεραγορά ή στη ψαραγορά σημείωσε τα εξής στη λίστα σου:
Σολομό
Σαρδέλα
Σκουμπρί
Ρέγγα
![Συγκινεί η οικογένεια της Άννας Σιάλαρου - Τι αποφάσισαν να γίνει την ημέρα που θα παντρευόταν [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/7112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-07T092833.824.c10d3413def44a4862e8f3b67e089ca4.jpg)
![Πύρρος Δήμας: Συγκινημένος στον γάμο του γιου του, Βίκτωρ [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/7112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-07T092142.394.c10d3413def44a4862e8f3b67e089ca4.jpg)
!["Exathlon": Η ξαφνική αποχώρηση του Στάθη Σχίζα από το παιχνίδι [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/7112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-07T085041.861.c10d3413def44a4862e8f3b67e089ca4.jpg)
![Ηλίας Μπόγδανος: Έκανε πρόταση γάμου στη σύντροφό του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/7112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-07T083341.062.c10d3413def44a4862e8f3b67e089ca4.jpg)
![Πέγκυ Ζήνα για Μητροπάνο: "Bγήκε και ανακοίνωσε σε όλους από το μικρόφωνο την εγκυμοσύνη μου" [βίντεο]](/assets/images/august2025/7112-151109.Untitled collage - 2025-09-07T165555.352.jpg)
![Orlando Bloom: Μίλησε πρώτη φορά για τον χωρισμό του από την Katy Perry [βίντεο]](/assets/images/august2025/7112-0.Untitled collage - 2025-09-07T141533.303.jpg)
![Χρύσω Λέφου: Κάνει πρεμιέρα στο ΣΙΓΜΑ παρέα με την κόρη της [βίντεο]](/assets/images/august2025/7112-0.Untitled collage - 2025-09-07T112723.558.jpg)
![Συγκινεί η οικογένεια της Άννας Σιάλαρου - Τι αποφάσισαν να γίνει την ημέρα που θα παντρευόταν [βίντεο]](/assets/images/august2025/7112-0.Untitled collage - 2025-09-07T092833.824.jpg)
![Πύρρος Δήμας: Συγκινημένος στον γάμο του γιου του, Βίκτωρ [εικόνες]](/assets/images/august2025/7112-0.Untitled collage - 2025-09-07T092142.394.jpg)
!["Exathlon": Η ξαφνική αποχώρηση του Στάθη Σχίζα από το παιχνίδι [βίντεο]](/assets/images/august2025/7112-0.Untitled collage - 2025-09-07T085041.861.jpg)
![Συγκινεί η οικογένεια της Άννας Σιάλαρου - Τι αποφάσισαν να γίνει την ημέρα που θα παντρευόταν [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/7112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-07T092833.824.7fc07876cc783e5bce74471e14111854.webP)
![Ρούλα Γεωργιάδου: Συγκινεί για τον θάνατο της μητέρας της - "Δεν έβλεπα από τα δάκρυα" [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/6112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-06T180706.762.7fc07876cc783e5bce74471e14111854.webP)
![Στέφανος Μιχαήλ - Νάταλι Κάτερ: Οι στιγμές που ξεχώρισαν από τον γάμο τους και τις μοιράστηκαν μαζί μας [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/6112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-06T090031.643.7fc07876cc783e5bce74471e14111854.webP)
![Η Γιώτα Δαμιανού επέστρεψε στην κουζίνα με μεγάλο ενθουσιασμό [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/362-150973.yiota900482098.c10d3413def44a4862e8f3b67e089ca4.jpg)