Ενοχλητικός πονοκέφαλος

Όταν δεν λέει να περάσει, πρέπει να πάρεις δραστικά μέρα!  

Ένας από τους πιο ενοχλητικούς πόνους που μπορεί να νιώσει κάποιος, είναι ο συνεχής και έντονος πονοκέφαλος, ο οποίος δεν σε αφήνει σε πολλές περιπτώσεις να εργαστείς ή να κλείσεις μάτι. Τις περισσότερες φορές τον αποδίδεις στο άγχος και τρέχεις να τον αντιμετωπίσεις με παυσίπονα. Η αλήθεια είναι όμως, πως ο συχνός και έντονος πονοκέφαλος ίσως και να μην οφείλεται στο άγχος ή μόνο σε αυτό. Σε αρκετές περιπτώσεις κρύβει και άλλους λόγους.
Ένας από αυτούς είναι η μυωπία γι’ αυτό θα πρέπει να επισκεφθείς επειγόντως έναν οφθαλμίατρο.
Ένας άλλος λόγος ο οποίος μπορεί να σου προκαλέσει πονοκέφαλο είναι οι εξαντλητικές δίαιτες ή η μη πρόσληψη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό.
Αυτό που πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις εάν πάσχεις από πολύ συχνούς πονοκεφάλους είναι να κρατάς  ένα ημερολόγιο με τα συναφή.