Πώς να φτιάξετε healthy waffles από μπρόκολο και τυρί!


Πώς να φτιάξετε healthy waffles από μπρόκολο και τυρί!

Βρήκαμε την εύκολη και γρήγορη συνταγή!  

Ποιος είπε πως οι waffles αποτελούν απαγορευμένη επιλογή αν προσέχετε τη διατροφή σας; Εμείς βρήκαμε την ιδανική επιλογή για τις πιο υγιεινές waffles για να απολαύσετε στο brunch σας!

Η Τζωρτζίνα Θεοφάνους, κλινική διατροφολόγος – διαιτολόγος δημοσίευσε στον λογαριασμό της στο instagram (@gt.health) μία εύκολη συνταγή για waffles από μπρόκολο και τυρί που λατρέψαμε. 

Υλικά: 

  • 2 αυγά
  • 1 φλιτζάνι (150 γρ.) βρασμένο μπρόκολο, ψιλοκομμένο
  • 1/4 φλιτζάνι (15 γρ.) τυρί (κατ' επιλογή), τριμμένο
  • θαλασσινό αλάτι & πιπέρι

Μέθοδος: 

  • Αναμείξτε τα όλα μαζί και τοποθετήστε τα σε waffle maker. 
  • Γαρνίρετε με τα αγαπημένα σας toppings και απολαύστε!

Tags βάφλες, waffles, Συνταγή, τζωρτζινα θεοφανους


# ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ




# Διαβαστε Περισσοτερα




Query time: 0.0100 s (13 Queries.) // Parse time: 0.0391 s // Total time: 0.0491 s // Source: cache

×
×
CLOSE X
CLOSE X
CLOSE X