Ramona Filip: Η πρωινή warm-up routine της για ευεξία και σύσφιξη! [βίντεο]


Ramona Filip: Η πρωινή warm-up routine της για ευεξία και σύσφιξη! [βίντεο]

Το workout της σχεδιάστριας που σας προτείνουμε.   

Η Ramona Filip δεν παραλείπει από το καθημερινό της πρόγραμμα την άσκηση και η σχεδιάστρια καταφέρνει με αυτή τη συνήθεια να διατηρεί μία αξιοζήλευτη σιλουέτα.

Κατά καιρούς μοιράζεται μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram το workout της, το οποίο ποικίλει ανάλογα με την περιοχή του σώματος που θέλει να επικεντρωθεί κάθε φορά. 

Αυτή τη φορά μοιράστηκε μαζί μας το πρωινό warm-up workout της, το οποίο όπως θα δείτε και στο πιο κάτω βίντεο που εντοπίσαμε στα social media περιέχει squats και ανάποδο plank με περιστροφές. Πιο κάτω το σχετικό βίντεο: 


 

Tags Ραμόνα Φίλιπ, Ramona Filip, γυμναστικη, υγει, α ασκηση, διασημοι, showbiz, gossip, celebrities, showbiz cy, showbiz κύπρος


# ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ




# Διαβαστε Περισσοτερα




Query time: 2.5927 s (232 Queries.) // Parse time: 0.2615 s // Total time: 2.8542 s // Source: database

×
×
CLOSE X
CLOSE X
CLOSE X