Η άσκηση που προτείνει η Κάτια Θεοδότου για να επανέλθετε σε φόρμα μετά τις γιορτές 


Η άσκηση που προτείνει η Κάτια Θεοδότου για να επανέλθετε σε φόρμα μετά τις γιορτές 

Έτσι θα κάψετε τις περιττές θερμίδες.  

Οι γιορτές των Χριστουγέννων μας έχουν βγάλει από την ρουτίνα μας αφού οι γιορτινές μέρες επιβάλλουν parties, ξενύχτια, πολύ φαγητό, γλυκά και ποτό, μαζί και αρκετές έξτρα θερμίδες που ισοδυναμούν με επιπλέον κιλά.

Και ενώ βρισκόμαστε στη δεύτερη εβδομάδα του νέου χρόνου, όλες μας θέλουμε να επανέλθουμε, τόσο στο καθημερινό μας πρόγραμμα όσο και στα κιλά μας. Τι καλύτερο λοιπόν από ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής και γυμναστική.

Η Κάτια Θεοδότου η οποία είναι μια γυναίκα που περιποιείται και φροντίζει τόσο την εξωτερική της εμφάνιση όσο και την υγεία της, επέστρεψε στο καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής της και μας έδειξε ποια άσκηση επέλεξε για ένα δυναμικό come back. Δείτε στη madamefigaro.cy τις λεπτομέρειες.
 

Tags κατια θεοδότου, άσκηση, fitness, υγεια, showbiz cy, showbiz κύπρος


# ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ




# Διαβαστε Περισσοτερα




Query time: 2.7521 s (232 Queries.) // Parse time: 0.2769 s // Total time: 3.0290 s // Source: database

×
×
CLOSE X
CLOSE X
CLOSE X