![Γιώργος Λιάγκας: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για τον θάνατο του πατέρα του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-0.liagkas.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χαράλαμπος Προύντζος: Υπέβαλε την υποψηφιότητα του φθάνοντας πιασμένος χέρι-χέρι με τη σύζυγο του [βίντεο & εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/25132-0.ScreenHunter%208739.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Κυριάκος Πελεκάνος: Μαγειρεύει μαζί με τον γιο του ντυμένοι ασορτί [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-0.pelekanos%20gios.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Τήρησε χωρίς υπερβολές τα παρακάτω tips και θα δεις πως σε 10 μέρες θα έχεις κάνει τη διαφορά πάνω σου.
- Κάνε αποτοξίνωση από το αλκοόλ.
- Πίνε καφέ χωρίς (πολύ) ζάχαρη.
- Κόψε τα γλυκά ή αρκέσου σε ζελέ και φρουτοσαλάτες με μέλι.
- Προγραμμάτισε ένα μισάωρο γρήγορο βάδισμα καθημερινά ή τρέξιμο σε κάποιο κοντινό πάρκο.
- Περιόρισε το ψωμί και το τυρί που συνήθως φουσκώνουν.
- Πίνε πολύ νερό (αν μπορείς 2 λίτρα)
- Προσπάθησε να τρως το βραδινό σου πριν τις 9μμ και θα ήταν καλό αυτό να περιλαμβάνει κάτι ελαφρύ, όπως για παράδειγμα μια σαλάτα με τόνο και καλαμπόκι ή γιαούρτι με φρούτα.
![Άννα Βίσση: Με την Ελισάβετ Κωνσταντινίδου on stage σε πάρτι στην Κύπρο - Ο χορός της ηθοποιού [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.74027b5d-4796-420d-83a1-8b7ae62b3863.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Γιώργος Λιάγκας: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για τον θάνατο του πατέρα του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-0.liagkas.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Χαράλαμπος Προύντζος: Υπέβαλε την υποψηφιότητα του φθάνοντας πιασμένος χέρι-χέρι με τη σύζυγο του [βίντεο & εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/25132-0.ScreenHunter%208739.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Κυριάκος Πελεκάνος: Μαγειρεύει μαζί με τον γιο του ντυμένοι ασορτί [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-0.pelekanos%20gios.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Χαράλαμπος Προύντζος: Υπέβαλε την υποψηφιότητα του φθάνοντας πιασμένος χέρι-χέρι με τη σύζυγο του [βίντεο & εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/25132-0.ScreenHunter%208739.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Κυριάκος Πελεκάνος: Μαγειρεύει μαζί με τον γιο του ντυμένοι ασορτί [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-0.pelekanos%20gios.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Άννα Βίσση: Με την Ελισάβετ Κωνσταντινίδου on stage σε πάρτι στην Κύπρο - Ο χορός της ηθοποιού [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.74027b5d-4796-420d-83a1-8b7ae62b3863.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Survivor: Ο τέταρτος υποψήφιος προς αποχώρηση [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-0.ypopsifios%20tetartos.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Έξαλλη η Σταυρούλα σπρώχνει τον Γιάννη: «Είσαι νούμερο. Ψευτοάντρα» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.giannis%20stavroula%20cover%20foto.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Survivor: Η δεύτερη υποψηφιότητα προς αποχώρηση της εβδομάδας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2362-0.lianos%20g.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ο Αλέξης Παππάς αποχώρησε οικειοθελώς – Η μεγάλη αλλαγή στο Survivor [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2262-0.lianos.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)