Κατερίνα Καινούργιου: Οι διατροφικές συνήθειες και το πρόγραμμα γυμναστικής της

Όλες οι λετπομέρειες

Εδώ και έναν χρόνο η Κατερίνα Καινούργιου βρίσκεται στην καλύτερη κατάσταση, παραμένοντας σταθερή στα 57 κιλά, χωρίς τις αυξομειώσεις βάρους του παρελθόντος. Η διατροφή της σύμφωνα με το περιοδικό "ΟΚ!" βασίζεται στο καλό και ισορροπημένο πρωινό. Η νέα της "εμμονή" είναι το πράσινο τσάι. Επίσης, για την καλύτερη δυνατή αποτοξίνωση του οργανισμού της, κάθε πρωί πίνει ένα ποτήρι ζεστό νερό, στο οποίο έχει στύψει ένα λεμόνι. Στη διατροφή της έχει προσθέσει το ρόδι, είτε σε χυμό είτε σκέτο ως φρούτο. 

Η γυμναστική μπήκε στη ζωή της παρουσιάστριας του Alpha τον τελευταίο χρόνο και έχει αλλάξει την εικόνα και τη διάθεσή της. Γυμνάζεται τρεις φορές την εβδομάδα με ασκήσεις pilates, ενώ καθημερινά κάνει αερόβια προπόνηση, περπάτημα ή γρήγορο βάδην σε διάδρομο γυμναστικής στο σπίτι της. Από την άνοιξη, οπότε ανεβαίνει η θερμοκρασία, η γυμναστική της βασίζεται κυρίως στην κολύμβηση.