Έρευνα: Ο ύπνος ενισχύει τη μνήμη


Έρευνα: Ο ύπνος ενισχύει τη μνήμη

45 λεπτά ύπνου μέσα στην ημέρα, πενταπλασιάζει τη δυνατότητα να ανακαλείτε πληροφορίες από το μυαλό

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε το Πανεπιστήμιο Saarland, στη Γερμανία, αναφέρεται πως η δραστηριότητες που γίνονται κατά τη διάρκεια του ύπνου μέσα στον εγκέφαλο βοηθούν προκειμένου να εδραιωθούν οι πληροφορίες που καταχωρήθηκαν σε αυτό πρόσφατα.

Μάλιστα οι επιστήμονες που παρουσίασαν τα ευρήματα της εν λόγω έρευνας υποστηρίζουν πως ένας γρήγορος ύπνος στη δουλειά ενδεχομένως να είναι ευεργετικός για την αποδοτικότητα του εργαζομένου.

Tags ύπνος, μνημη


# ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ




# Διαβαστε Περισσοτερα




Query time: 2.6364 s (228 Queries.) // Parse time: 1.6902 s // Total time: 4.3266 s // Source: database

×
×
CLOSE X
CLOSE X
CLOSE X