![Ελένη Φουρέιρα: Δημοσίευσε το επίσημο φωτογραφικό άλμπουμ της βάφτισης του γιου της, Ερμή [εικόνες & βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/15112-0.Untitled%20collage%20-%202024-06-15T152500.921.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Θοδωρής Μαραντίνης: «H δουλειά μου δεν είναι να πουλάω τα παιδιά μου για να πάρω likes» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/15112-134288.marantinis.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Ακολουθήστε τις συμβουλές της...
Όπως οι περισσότεροι από εμάς, έτσι και η Ναταλία Γερμανού την περίοδο των γιορτών παίρνει μερικά κιλάκια. "Πάντα παίρνω κιλά στις γιορτές, και το ξέρω. Γι΄αυτό μετά από αυτή την περίοδο βάζω στο πρόγραμμά μου την αερόβια άσκηση. Κάνω τουλάχιστον 40 λεπτά τη μέρα περπάτημα στον διάδρομο. Επιπλέον, αφαιρώ εντελώς τη ζάχαρη και το αλάτι και τα αντικαθιστώ με στέβια και με υποκατάστατο νατρίου ή αλάτι Ιμαλάϊων αντίστοιχα, ενώ καταναλώνω και μεγάλη ποσότητα νερού καθημερινά. Κάποια στιγμή είχα ακολουθήσει μια εξειδικευμένη μέθοδο detox με ειδικούς χυμούς για δύο μέρες, που είχε αποτέλεσμα για μένα, - για παράδειγμα, να τρέφομαι μόνο με σταφύλι ή ό,τι άλλο- αλλά πολύ αυστηρά πράγματα δεν κάνω", δήλωσε χαρακτηριστικά η παρουσιάστρια στο περιοδικό "ΟΚ!" σχετικά με το πώς τα χάνει!
![Survivor: Το παιχνίδι γίνεται ατομικό [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1362-0.survivor%20kentriki.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Εφιαλτικές στιγμές για την οικογένεια Χανταμπάκη με τη ληστεία που έζησαν - "Είχαν όπλα" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/15112-0.Untitled%20collage%20-%202024-06-15T085451.039.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Οικονομάκου - Τσερέλα: Πότε και πως γνωρίστηκε το νέο hot ζευγάρι της ελληνικής showbiz [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/14112-0.Untitled%20collage%20-%202024-06-14T123124.881.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Δέσποινα Βανδή: Εξέφρασε την επιθυμία της να αποκτήσει εγγονάκι [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/14112-0.Untitled%20collage%20-%202024-06-14T101033.409.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ελένη Φουρέιρα: Δημοσίευσε το επίσημο φωτογραφικό άλμπουμ της βάφτισης του γιου της, Ερμή [εικόνες & βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/15112-0.Untitled%20collage%20-%202024-06-15T152500.921.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Θοδωρής Μαραντίνης: «H δουλειά μου δεν είναι να πουλάω τα παιδιά μου για να πάρω likes» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/15112-134288.marantinis.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Άντρεα Κυριάκου: Τα παιχνίδια μέσα στην πισίνα αγκαλιά με τα δυο της παιδιά [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/14112-0.Untitled%20collage%20-%202024-06-14T141512.347.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
!["My Style Rocks": Αυτή είναι η μεγάλη νικήτρια [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/15112-0.Untitled%20collage%20-%202024-06-15T072626.951.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
