Ακολουθήστε το μυστικό της
Καμία αμφιβολία δεν υπάρχει ότι η Μαριάντα Πιερίδου διαθέτει μία πολύ γυμνασμένη και αψεγάδιαστη σιλουέτα!
Η Κύπρια τραγουδίστρια, έχει εντάξει τη γυμναστική στο ημερήσιο πρόγραμμά της και τα αποτελέσματα είναι εμφανή στο κορμί της.
Σε πρόσφατη ανάρτησή της στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, την είδαμε να κάνει σχοινάκι, το οποίο κάνει πολύ καλό όσον αφορά στη γράμμωση. Αξίζει να σημειωθεί πως 10 λεπτά άσκησης με σχοινάκι αρκούν για να χάσετε 160 θερμίδες.
![Γιάννης Ξανθόπουλος για θανατηφόρο τροχαίο: «Θα προσεύχομαι για εκείνον» [βίντεο]](/assets/images/primary2024/18112-0.giannis.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για mom’s workout [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_27.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για office workout σε 10 λεπτά [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_26.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Νάσια Σιαηλά: Η γυμναστική που επιλέγει στον έκτο μήνα της κύησής της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/nasia_siaila_2.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)
![Δούκισσα Νομικού: Το throwback στιγμιότυπο της μητέρας της αγκαλιά με ένα από τα εγγόνια της [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.doukissa.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Δούκισσα Νομικού: Το throwback στιγμιότυπο της μητέρας της αγκαλιά με ένα από τα εγγόνια της [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.doukissa.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Survivor: Με εννέα πόντους διαφορά το χθεσινό σκορ στον αγώνα ασυλίας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1812-131680.182-131680.survivor.a122bdcd0b8d3a55e5a19209a7192095.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ο James είδε φωτογραφίες του πατέρα του μετά το σοκαριστικό ατύχημα που είχε [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/172-131628.172-131628.kafetzis-cover.f9922837e178a8caa189dd237b628c6e.jpg)
![“Έλα να δεις”: Το απρόοπτο που συνέβη on air λόγω της κακοκαιρίας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/ela_na_deis.dcdd1184dac57493e9f0c79d5bf83c1e.jpg)