Πες μας τι δουλειά κάνεις να σου πούμε πόσες ώρες κοιμάσαι!

Η έρευνα που θα σας εκπλήξει!

Η αυπνία έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις όσον αφορά στην υγεία μας, προκαλώντας προβλήματα στη συγκέντρωση, διαβήτη και καρδιακών παθήσεων.

Νέα έρευνα υποστηρίζει πως, ενδεχομένως, το επάγγελμά σας, προκαλεί απώλεια ύπνου έως και δύο εβδομάδες κάθε χρόνο.

Η ιδιότητα της μητέρας είναι στην κορυφή της λίστας, με το 25% να λένε πως κοιμούνται λιγότερο από πέντε ώρες κάθε βράδυ, σε αντίθεση με τις επτά τουλάχιστον που θεωρείται το φυσιολογικό.

Ένας στους πέντε που δουλεύουν στις μεταφορές, στις επικοινωνίες και στις οικοδομές, επίσης κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες ημερησίως.

Στην Τρίτη θέση έρχονται εκείνοι που δουλεύουν σε θέσεις του δημοσίου, όπως οι εκπαιδευτικοί και οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας, με το 82% να επισημαίνει πως κοιμάται μέχρι έξι ώρες.

Τα αποτελέσματα, κατόπιν, κατέδειξαν πως όσοι ασχολούνται με τα οικονομικά και οι εργαζόμενοι στις τράπεζες τείνουν να κοιμούνται έξι με επτά ώρες το βράδυ.