Πώς να "χτίσετε" την αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση του παιδιού σας

Μάθετε απλούς τρόπους για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να έχουν ανεπτυγμένη την αυτοεκτίμηση του.

Το "The Merry People Academy" παρουσίασε το Εργαστήρι Προσωπικής Ανάπτυξης "Super Parents" με θέμα "Πώς μεγαλώνω παιδιά γεμάτα αυτοπεποίθηση".

Στη σημερινή κοινωνία όλοι μας αντιλαμβανόμαστε πόσο σημαντικό είναι να μεγαλώνουμε τα παιδιά μας γεμάτα αυτοπεποίθηση! Στο συγκεκριμένο σεμινάριο μάθαμε με απλά και καθημερινά βήματα πως μπορούμε εμείς ως γονείς να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να έχουν ανεπτυγμένη την αυτοεκτίμηση τους.

Παράλληλα, συζητήσαμε και ανακαλύψαμε πολλούς απλούς τρόπους που θα μας βοηθήσουν να αναπτύξουμε μια υγιή και ισορροπημένη σχέση με τα παιδιά μας, γεμάτη σιγουριά, ηρεμία και δύναμη αναπτύσσοντας ταυτόχρονα αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση!

Αυτοεκτίμηση

Πως αισθάνεσαι για τον εαυτό σου σε σχέση πάντα με τους άλλους. Με βάση την αυτό αποδοχής σας συνειδητοποιείς ότι είσαι ένα πραγματικά μοναδικό και άξιο άτομο που δεν χρειάζεται να εντυπωσιάσει τους άλλους με τα επιτεύγματα ή τα υλικά του αποκτήματα.

Αυτοπεποίθηση

Αποτελεί μια βαθιά ριζωμένη πεποίθηση ότι έχουμε αυτά που χρειάζονται για να πετύχουμε άρα:

• Έχω την ικανότητα.
• Έχω τις εσωτερικές δυνατότητες.
• Έχω τα ταλέντα.
• Έχω τις δεξιότητες για να πετύχω τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση

Δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιόμαστε. Είναι κάτι που μαθαίνουμε. Μπορούμε να το διδαχθούμε. Μεγαλώνει συνεχώς με σωστή ενίσχυση.

Σημάδια έλλειψης αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης

• Το παιδί που χρειάζεται συνεχώς επιβεβαίωση.
• Όταν χρειάζεται κάποιον συνέχεια κοντά του.
• Το παιδί που δυσκολεύεται στις αλλαγές.
• Το παιδί που ταλαιπωρείται από φοβίες.
• Το παιδί που είναι καθηλωμένο.
• Το παιδί που περιμένει πάντα να του πεις τι να κάνει.
• Το παιδί που κλαίει συνέχεια.
• Το παιδί που βρίσκει συνέχεια δικαιολογίες για να αποφύγει να κάνει κάτι.
• Το παιδί που λέει συνεχώς δεν μπορώ.
• Όταν χρειάζεται κάποιον να του τα κάνει όλα και δεν δοκιμάζει να κάνει μόνο του πράγματα.
• Το παιδί που τα παρατά εύκολα.
• Το εγωιστικό παιδί. Όλα δικά του / πάντα νικητής.
• Το παιδί που δεν παραδέχεται το λάθος του.
• Το παιδί που θυμώνει και φωνάζει.

Τι πρέπει να κάνουμε για να «χτίσουμε» την αυτοπεποίθηση των παιδιών

1. Πολλές πρωτοβουλίες και προβληματισμοί:

• Στο σπίτι.
• Στα ψώνια.
• Στις βόλτες.

2. Διάλογος επικοινωνίας:

• Οπτική επαφή πάντα.
• Ακούω… Μιλώ, συζητώ, υποχωρώ.
• Αποφύγετε τις εντολές.
• Συμβουλή και γνώμη, όχι κριτική.

3. Να βάζει ένα πρόγραμμα και να καλείται να το τηρήσει. Πρωινή ή βραδινή ρουτίνα.

4. Να επιλέγει για τον εαυτό του! Να νιώσει το παιδί ότι του έχετε εμπιστοσύνη και πως είναι ικανό να πάρει αποφάσεις για τον εαυτό του. Δίνουμε πάντα επιλογές. Έχει περισσότερο έλεγχο στον κόσμο που ζει.

5. Επαινώ την οποιαδήποτε δοκιμή και πρόοδο (δημιουργώ ευκαιρίες επιτυχίας).

6. Βάζει στόχους βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους. Το παιδί να σκεφτεί κάποιους στόχους που θέλει να βάλει σχετικά με:

• Το σχολείο.
• Τα μαθήματα.
• Τον αθλητισμό.
• Ή άλλες δραστηριότητες .
• Για τις σχέσεις του με φίλους.
• Ή τα αδέρφια του.

7. Αποφεύγω συγκρίσεις και ανταγωνισμό:

• Με εμάς.
• Με αδέρφια.
• Με φίλους.
• Με γείτονες.

8. Να απολαμβάνει το παιχνίδι κι όχι το αποτέλεσμα. Να μάθει να χάνει και να δέχεται τη νίκη του άλλου με σεβασμό και αγάπη.

9. Με το να τους δίνω προσοχή. Έχει τον δικό του προσωπικό χρόνο.

10. Παραμύθια!

11. Ισότητα μεταξύ των δυο φύλων. Ευκαιρίες να δοκιμάσουν διαφορετικές δραστηριότητες!

12. Αγάπη και αγκαλιές. Όχι υπερπροστασία – ντάντεμα.

 Εμείς οι γονείς λειτουργούμε ως πρότυπο για τα παιδιά μας, που σημαίνει ότι εμείς είμαστε εντάξει στα δικά μας καθήκοντα προτού ζητήσουμε από το παιδί να είναι συνεπές στα δικά του.

"The Merry People Academy"

Μαίρη Παρλάτα – Mike Χρυσοχοός

Τηλ. 99555645

Facebook: "The Merry People Academy"