Ρετινόλη: Επιτρέπεται να την φορέσεις και το πρωί;

Μύθος ή αλήθεια ότι κάνει να την φοράς μόνο το βράδυ;

Ένα από τα πρώτα πράγματα που ακούς όταν πρόκειται για τη ρετινόλη και ειδικά εάν μόλις αρχίζεις να την ενσωματώνεις στη ρουτίνα σου, είναι ότι πρέπει να την χρησιμοποιείς μόνο το βράδυ. Γιατί υπάρχει ο συγκεκριμένος "κανόνας" και κατά πόσο ισχύει, σύμφωνα με τους ειδικούς;

Γιατί προτείνεται γενικά να χρησιμοποιούνται τα ρετινοειδή στη βραδινή μας ρουτίνα;

Αν και δεν είναι φωτοτοξικά - δηλαδή δεν αντιδρούν στην ηλιακή ακτινοβολία προκαλώντας εγκαύματα, αρκετά από αυτά, διασπώνται όταν έρχονται σε επαφή με τον ήλιο, με αποτέλεσμα να μειώνεται η αποτελεσματικότητά τους. Παράλληλα, η χρήση ρετινοειδών με την άμεση έκθεση σε ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία του δέρματος αφού ο τρόπος με τον οποίο λειτουργούν είναι να απομακρύνουν τα ανώτερα στρώματα των κυττάρων του δέρματος και άρα το δέρμα γίνεται αμέσως πιο ευαίσθητο.

Τελικά "απαγορεύεται" η χρήση της στην πρωινή μας ρουτίνα;

Η σύντομη απάντηση είναι "όχι". Εάν επιθυμείς μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα προϊόντα σου με ρετινόλη στην πρωινή σου ρουτίνα, υπό κάποιες προϋποθέσεις. Πρώτον, πόσο υψηλή είναι η περιεκτικότητα του προϊόντος σε ρετινόλη; Εάν πρόκειται για πιο ήπιας μορφής ρετινόλη - και εάν για παράδειγμα περιέχει κι άλλα συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ ή η νιανσιναμίδη και τα πεπτίδια που ενυδατώνουν και καταπραϋνουν το δέρμα, τότε είναι πιο ασφαλές να φορεθεί και κατά τη διάρκεια της μέρας. Δεύτερον, είναι απαραίτητο να φοράς πάντοτε αντηλιακό με δείκτη προστασίας 30 και πάνω καθώς και να φροντίσεις να μην έχεις αυξημένη και συνεχόμενη επαφή με τον ήλιο.

Φωτογραφία: Pinterest