Αθηνά Οικονομάκου: «Πίστευα πάρα πολύ στο μάτι - Θεωρούσα αμέσως ότι κάποιος με μάτιασε» [βίντεο]

Η αλλαγή που έφερε η ψυχοθεραπεία.

Στην αρνητική ενέργεια και στο «μάτι» πίστευε παλαιότερα η Αθηνά Οικονομάκου, όπως αποκάλυψε μέσα από ένα βίντεο που δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok.

Η Ελληνίδα ηθοποιός εξήγησε πώς η ψυχοθεραπεία τη βοήθησε να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται τις αρνητικές σκέψεις και τις στιγμές που αισθάνεται ψυχολογικά πιεσμένη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Αθηνά Οικονομάκου: «Xώρισα και δεν διεκδίκησα ούτε ένα ευρώ από τον πρώην άντρα μου» [βίντεο]

Μιλώντας για το πώς αντιμετώπιζε παλαιότερα αυτές τις καταστάσεις, η Αθηνά Οικονομάκου ανέφερε χαρακτηριστικά: «Εγώ παλιά πίστευα πάρα πολύ στο μάτι. Δηλαδή, με το που αισθανόμουν λίγο έτσι πιο βαριά, λίγο άρχιζε το μυαλό μου να μπαίνει σε αρνητικές σκέψεις και να βαραίνω, θεωρούσα αμέσως ότι κάποιος με μάτιασε. Δεν έμπαινα στην εμμονή να σκεφτώ ποιος είναι».

Η ηθοποιός εξήγησε πως μέσα από την ψυχοθεραπεία συνειδητοποίησε ότι δεν ευθύνονται απαραίτητα άλλοι άνθρωποι ή εξωτερικοί παράγοντες για όσα την κάνουν να στενοχωριέται.

Παράλληλα, προέτρεψε όσους βιώνουν αντίστοιχες καταστάσεις να κάνουν τη δική τους ενδοσκόπηση και να εξετάζουν πιο ψύχραιμα όσα τους απασχολούν, προτού αποδώσουν ευθύνες σε τρίτους.

Δείτε το βίντεο:

@athinao1konomakou

Θέλω την γνώμη σας🙋🏼‍♀️

♬ πρωτότυπος ήχος - Athina Oikonomakou